Chakra's

 

 

 

De chakra's zijn te vergelijken met een soort energiebronnen, deze nemen energie op en geven energie

af via energiebanen die door het lichaam stromen.

 

Chakra's zijn energiepunten die veelal gebruikt worden bij Oosterse healing technieken als acupunctuur,

acupressuur, reiki behandelingen en andere behandelingen die van energie gebruik maken.

Het woord "chakra" komt uit het Sanskriet en betekent wiel of rad.

Eigenlijk een hele logische benaming omdat elke chakra ronddraait.

Er zijn zeven chakra's. Deze spelen allemaal een belangrijke rol bij het welzijn van lichaam en geest.

Elke chakra heeft invloed op een bepaalde lichaamsfunctie en emoties.

Ze hebben allemaal hun eigen symbool, naam, kleur en werkingsgebied.

Ideaal zou zijn als alle chakra's open zouden zijn en even actief.

Helaas is dit meestal niet zo.

Chakra's kunnen niet actief genoeg zijn waardoor blokkades in de energie ontstaan

en om dit te compenseren worden andere chakra's juist overactief.

Er zijn technieken om de chakra's te stimuleren en hun werking in evenwicht te brengen.

 

 

De zeven chakra's

 

Hieronder volgt een overzicht van alle 7 chakra’s met hun originele naam,

symbool & kleur

met bijbehorende edelsteen en uitleg over de werking van de Chakra's.

 

 

Eerste chakra: Muladhara   


Muladhara betekent wortel en deze wortelchakra zit net onder het stuitbeen.

De Muladhara legt verband tussen het lichaam, de aarde en de manier waarop je in de wereld staat.

Elk chakra heeft

lichamelijke, emotionele en spirituele componenten.
Bij dit lichamelijk gebied hoort het eerste chakra,

met problemen als

onderrug, dikke darm, botten, heupen en billen.

Al deze delen horen bij het onderste deel van het lichaam, waarbij de eerste chakra zich bevindt.

Dit zijn veelal de massieve delen die ondersteuning en de basis bieden,

zoals de bekken.

Kenmerken van de wortel- of stuitchakra

Plaats: uiteinde van de ruggengraat

Kleur:  Rood

Emotie: Angst

Staat voor: Thuis voelen en aanwezig zijn in situaties.

"Als de chakra open is voel je je

gegrond, stabiel en veilig."

Je bent aanwezig in het hier en nu.

Te weinig actief: angstig en nerveus, gebrek aan discipline, te mager, gehaast.

Overactief: Materialistisch, hebzuchtig, zwaarlijvig, traag.

Kruid/geur: Mirre, Cederhout

Edelstenen: Robijn, Obsidiaan, Onyx, Agaat, Bloedsteen, Tijgeroog

Lotusbloem: Vier Rode bloemblaadjes

Element: Aarde

Lichaamsdelen: benen, botten, tanden, dikke darm, voeten

Actie: Ik ben, Ik heb

 

 

 

Tweede chakra: Swadhisthana   


Swadhisthana betekent zoetheid en zit ter hoogte van het heiligbeen.

Hierdoor wordt het ook wel het sacraal chakra of heiligbeenchakra genoemd.

De Swadhisthana wordt verbonden met de

geslachtsklier, geslachtsorganen, heiligbeen,

bekkengebied, baarmoeder, nieren, blaas,

bloedsomloop en waterhuishouding.

Kenmerken van de sacraal chakra

Plaats: Onderbuik, geslachtsorganen, onderrug en heupen

Kleur:  Oranje

     Emotie: Schuldgevoel

Staat voor: Emotie en seksualiteit.

"Als de chakra open staat kunnen je emoties vrij laten gaan

en uiten zonder (over) emotioneel te worden."

Je staat open voor intimiteit en bent je gepassioneerd en levendig.

Je weet wat je wilt.

Te weinig actief: frigide, stijfjes, afgepast, gesloten, kan niet genieten.

Overactief: overgevoelig, te emotioneel reageren,

seks verslaaft, dwangmatig gedrag.

Kruid/geur: Sandelhout, Muskus

Edelstenen: Koraal, Agaat, Gouden Topaas, Amber, Citrien

Lotusbloem: Zes Oranje bloemblaadjes

Element: Water

Lichaamsdelen: baarmoeder, geslachtsorganen, nieren, blaas, lichaamsappen

Actie: Ik voel

 

 

 

Derde chakra: Manipura   


Manipura betekent schitterend juweel of met

edelstenen gevuld en zit ter hoogte van de navel.

Deze wordt ook wel de zonnevlecht of solar plexus genoemd.

De Manipura wordt gezien als de belangrijkste plek

voor het opslaan van energie.

Het wordt geassocieerd met de

alvleesklier, maag, galblaas, lever, milt, dunne darm,

buikholte en vegetatief zenuwstelsel.

Deze chakra regelt de spijsvertering en heeft een grote invloed

op de werking van de buik, de maag, lever en milt.

Kenmerken van de navel chakra of solar plexus

Plaats: Navel

Kleur: Geel

    Emotie: Schaamte

Staat voor: Wilskracht en macht.

Je gedrag in de groep.

"Is je chakra open dan heb je genoeg zelfwaardering,

kun je spontaan reageren

en voel je dat je jezelf onder controle hebt."

Te weinig actief: passief, besluiteloos, verlegen, weinig zelfvertrouwen

Overactief: dominant, agressief, overactief

Kruid/geur: Ylang-Ylang, Gardenia

Edelstenen: Amber, Topaas, Gele Citrien, Tijgeroog, Pyriet

Lotusbloem: Tien gele bloemblaadjes

Element: Vuur

Lichaamsdelen: spierstelsel, spijsverteringstelsel, buik, onder - middenrug

Actie: Ik kan, Ik wil

 

 

 

Vierde chakra: Anahata     

 

Anahata betekent ongedeerd of ongeschonden

en zit ter hoogte van je hart.

De Anahata verbindt de onderste drie chakra's van de

instincten met de bovenste drie chakra's van het hogere,

menselijke bewustzijn.
Deze chakra regelt de werking van het hart,

de longen en de ademhaling.

Een stabiele bloedsomloop, een sterk hart,

een gezond hartritme en een diepe,

ontspannen ademhaling duidt erop dat het hartchakra in balans is.

Kenmerken van de hartchakra

Plaats: Hart

  Kleur:  Groen

   Emotie: Verdriet

Staat voor: Liefde, vriendelijkheid en affectie.

"Als het open is ben je meelevend en vriendelijk,

in staat harmonieuze relaties aan te gaan."

Te weinig actief: verlegen, eenzaam, weinig gevoel voor anderen, bitter, kritisch

Overactief: afhankelijk, bezitterig, jaloers

Kruid/geur: Roos, Jasmijn

Edelstenen: Roze Kwarts, Toermalijn, Emerald, Jade, Watermeloen

Lotusbloem: Twaalf groene of blauwe bloemblaadjes

Element: Lucht

Lichaamsdelen: longen, hart, armen, handen, borst, bovenrug

Actie: Ik bemin & word bemind

 

 

 

Vijfde chakra: Vishuddha   


Vishuddha, zit ter hoogte van de keel. Daarom ook wel keelchakra genoemd.

De Vishuddha vormt in het lichaam het klank- en spraakcentrum.

De vijfde chakra verbindt het hartcentrum met de voorhoofdchakra en wordt

beschouwd als de bemiddelaar tussen voelen en denken.

Deze chakra stemt ze op elkaar af en zorgt er bijvoorbeeld

voor dat de ratio niet de overhand krijgt.

Kenmerken van de keelchakra

Plaats: Keel

  Kleur: Blauw

  Emotie: Leugens

Staat voor: Uitingen, kunnen zeggen wat er in je omgaat.

Je kunt jezelf uitdrukken, letterlijk of op artistiek gebied.

Liegen kan dit chakra afsluiten.

Te weinig actief: angst om te spreken.

Overactief: je praat teveel, kan niet luisteren

Kruid/geur: Lavendel, Hyacint

Edelstenen: Lapis lazuli, Turkoois, Groene aventurijn, Sodaliet

Lotusbloem: Zestien lichtblauwe bloemblaadjes 

Element: Geluid

Lichaamsdelen: stembanden, keel, oren, armen, nek, mond, hals

Actie: Ik spreek & word gehoord

 

 

 

Zesde chakra: Ajna   


Ajna zit op het voorhoofd net iets boven tussen de ogen en wordt ook wel het derde oogchakra genoemd.

De Ajna zorgt als geestelijk centrum voor oplettendheid en bewustzijn. 
Het derde oogchakra verzorgt de verbinding met de geestelijke wereld

 en opent de poorten naar intuïtieve kennis.

Omdat de voorhoofdchakra de werking van alle

endocriene klieren beïnvloedt,

is het essentieel voor de gezondheid.

Kenmerken van de hoofdchakra

                   Plaats: voorhoofd, tussen de ogen

Kleur: Indigo

Emotie: Illusie

Staat voor: Inzicht en visualisatie.

"Als het open is heb je een goede intuïtie en kun je

fantaseren, heb je voorstellingsvermogen."

Te weinig actief: geen visie, geen inzicht, slecht geheugen, rechtlijnig,

Overactief: te veel in een fantasiewereld leven,

kan hoofdpijn, nachtmerries, hallucinaties veroorzaken.

Kruid/geur: Violet, Steranijs

Edelstenen:  Amethist, Fluoriet, Lapis lazuli,

Lotusbloem: Twee witte bloemblaadjes

Element: Licht

Lichaamsdelen: Ogen, gezicht

Actie: Ik zie

 

 

 

Zevende chakra: Sahasrara   

Sahasrara zit boven het hoofd. En word ook wel kruinchakra genoemd.

De Sahasrara hangt samen met spiritualiteit.

Dit zevende chakra heeft te maken met het streven

naar hogere bewustzijnstoestanden.

"Een geopend zevende chakra veroorzaakt een gevoel

van diepe vrede en harmonie, voorbij de dualiteit."

Dit leidt tot ervaringen van totaal geluk en brengt de verbinding

tot stand met een werkelijkheid die voorbij het denken ligt.

Kenmerken van de kruinchakra

Plaats: Kruin

Kleur:   Paars

Emotie: Illusie

Staat voor:  wijsheid en één zijn met de (spirituele) wereld.

Als deze chakra open is ben onbevooroordeeld en je bewust van jezelf en de wereld om je heen.

Te weinig actief: moeite met leren, niet open voor spiritualiteit, apathisch

Overactief: over intellectueel, verwarring, spiritueel verslaafd.

Kruid/geur: Lavendel, Lotus, Wierook, Amber

Edelstenen: Helder kwarts, Amethist, Diamant, Maansteen, Opaal, Woestijnroos, Witte Toermalijn

Lotusbloem: Duizend gouden bloemblaadjes

Element: Kennis, Informatie

Lichaamsdelen: Schedel, hersenen, huid, zenuwstelsel, hersenschors

Actie: Ik weet